V2EX = way to explore
V2EX 是一个关于分享和探索的地方
现在注册
已注册用户请  登录
mifafaovo
V2EX  ›  职场话题

和团队组长相处几乎抑郁,身体出问题,请教大伙儿接下来该怎么办

  •  
  •   mifafaovo · 9 天前 · 4416 次点击
    54 条回复    2025-02-11 17:33:40 +08:00
    M48A1
        1
    M48A1  
       9 天前 via iPhone   ❤️ 2
    哪里都有这样的人,并不是说你自身有问题;

    直接面对,直接交流就好了;

    个人建议还是先交流,然后再离开,当作一种历练就好了。
    Lifemm
        2
    Lifemm  
       9 天前   ❤️ 2
    我的理解是如果他说的确实有道理,而不是单纯的抬杠挑刺,那么虽然态度不好(可能是性格就那样,情商低),我觉得可以接受(对事不对人),毕竟提升自己才是王道。

    但是有种情况你要警惕,你得深入分析下,他到底是单纯看你不顺眼抬杠,还是你做的事情不太对他才说你。

    如果是看你不顺眼,那就走。

    如果是你做事不太对,那我认为忍忍就忍忍,反正能学到东西(如果他说的确实是对的,或者你多虚心向他请教一下,看看他到底是不是个水货,水货就离他远点)。
    RangerWolf
        3
    RangerWolf  
       9 天前   ❤️ 3
    能学东西的地方很多,没必要一直在这里学习。
    而且即使是计算机行业,不同的方向需要的技术栈也不一样,现在学到了也不代表以后能用

    我个人认为还是身体第一,有了身体,你才对得起你自己、你的父母家人朋友以及所有关心你的人
    如果暂时确实没有去处而且用钱紧张,那就先苟着,没办法~

    以上都是亲身经历的感悟
    Leviathann
        4
    Leviathann  
       8 天前   ❤️ 1
    闹 闹大 开会时直接吵起来 最好让外面都听见那种
    silencil
        5
    silencil  
       8 天前 via iPhone   ❤️ 1
    看出来了,这种人不打一顿是不行的
    sumu
        6
    sumu  
       8 天前 via Android
    文章看了,解决方案也很简单,赶快换组或者跑路。
    23 年底我也碰到过,团队重组,把我分配到了一个口碑极差的管理者下面,立刻就跑路了,一分钟都没内耗。口碑极差或者我们觉得问题很大但还能存在的管理者,必然是有原因的,你认为的缺点在上级眼里也许是最大的优点,别去适应,别去改变别人或者改变自己
    sillydaddy
        7
    sillydaddy  
       8 天前   ❤️ 1
    如果是我的话,我会突击找他私下当面聊一下。突击是为了不给他准备时间,看他的真实反应。私下方面聊是把自己的想法表达出来,也让他表达出来,了解他对自己想法的反应。这样只需要一次沟通就可以解决你心里的疑问,到底是他在针对你,还是他本身就是这样。明确了这点才好确定下一步怎么走,我感觉这也是你的性格对不,不会轻易冤枉别人。
    coefuqin
        8
    coefuqin  
       8 天前   ❤️ 6
    从描述上来看,只是做事风格直接,就事论事而已。当然缺少真正的管理艺术,但是这点大部分都没有。你的 TL 问题不大,你也大可不必自己内耗自己,多看点历史,就能接受这种情况了。换到别处依然无法避免。
    chenjiepeng
        9
    chenjiepeng  
       8 天前   ❤️ 4
    感觉交流有点少啊,不是直接领导,而且坐在旁边,那可以多交流啊,多增进彼此了解啊。就跟大学舍友一样,以前都不认识,背景又各自不同,刚住一起,多多少少有磕碰,所以有磨合过程,因为双方对彼此性格都有一些盲区。可以当面交流这个话题,也可以通过多接触逐渐了解他是怎么样的人。聊通了,盲区被打破之后,也许对方可以调整相处方式的。想了想我自己,大学四年,对那些曾经有过磕碰的舍友,现在还是交心的朋友。

    从你所说的一些具体例子来看,他做事方面是比较注重细节的,但是情绪方面的细节反倒没有太注意,例如对于你情绪可能没感知到?对着屏幕吐槽也是一种粗犷,不注重细节的体现,不过也可能是他内心也有压力。可以想想,他提意见的出发点,是希望变好,还是以强迫别人为乐?是针对你个人,还是一类行为?是不是建设性的?他也有他的职责,他这样行使职责,是于公还是于私?

    遇到什么样的同事,个人很难把握,这个世界变化也很快,哪怕是处得来的同事也可能被调整。不管在哪里,也都有可能有各种各样的烦心事。我们可以调整看待问题的方式,以及做一些排解。情绪是感知+内心的加工综合而成,一方面,半杯水可以有不同的看法,另一方面,他对着屏幕吐槽是在排解,你也可以有你的排解方式(例如在这里和我们交流),甚至可以一起和他一起吐槽 :) 有时候真的是想开点就好了,格局打开,漫漫人生路,这点事不算什么的。
    redmoonisnil
        10
    redmoonisnil  
       8 天前
    建议扎他轮胎
    maxwellz
        11
    maxwellz  
       8 天前
    要么你适应,要么就跑,你位置没他高,想让他改很难很难,有句话叫严以律己,宽以待人,可惜能做到的人太少太少了
    me1onsoda
        12
    me1onsoda  
       8 天前
    上级可以请假下级,下级不能评价上级。
    管理=只管不理
    ugpu
        13
    ugpu  
       8 天前
    首先 这种奇葩很多. 真有技术的比如我现在的 leader 就特别好 就事论事 该 pua 就 pua ,为人处事非常到位. 先不说技术问题 典型的: 不会管理. 只会无脑输出 用所谓的 title 压人而已.
    1: 给他一巴掌 揍一顿 最为简单 让他从自己的技术幻想中走出来 (: 你有钱 你不怕事
    2: 开会的时候直接说, 闹大 整个会议室外都听得到, 开会结束后把这些点 产生的不利影响直接发给人事 & 上级领导, 重点标注这样下去迟早要崩.
    3: 过节了 你大包小包送礼给领导表忠心,取而代之. (: 付费上班 他走了以后你在捞回来.
    4: 辞职走人,吊他. 万事...
    你这种 leader 典型的学管理没学到啥 极度以自我为中心,以为自己很厉害. 最好的处理方式就是让他从那个位置下来 让他去思考人生.
    maninfog
        14
    maninfog  
       8 天前   ❤️ 4
    我只能说你没问题,这种 case 放在我前司(某外企)他已经被举报了。另外我看到 2 楼的回复非常不适,这个时候还要美化自己可以学东西,我认为人与人基本的尊重是底线。建议直接跟他聊表达你的想法(可以搜索下关键字如何正确给别人 feedback ,可以录音保护自己),或者申请换组/跑路。可能每个选项都很难,但是没有 action 就没有转机,加油!
    niboy
        15
    niboy  
       8 天前
    委婉地提出换组或者跑路,你改变不了成年人。
    WalterHs
        16
    WalterHs  
       8 天前
    为啥要受这个气啊,打个工而已,没这么重要。不要内耗自己,该骂就骂,该怼就怼,其实不用想着改变他,只要让他骂你的时候难受就行了,很多人都是欺软怕硬,你骂他几次可能反而对你态度很好。
    hellohido
        17
    hellohido  
       8 天前   ❤️ 2
    换组、正面冲突,解决不了根本问题,也可能让矛盾变得更严重。跟不同性格的人合作很难避免,保持平和心态,别内耗。建议用积极,正面,阳光一点的方式沟通解决。愿这件事为你带来收获,能够从容应对未来类似或者更复杂的情况。
    thinker007
        18
    thinker007  
       8 天前
    学会无视一些负面的东西,你会更加强大
    guanhui07
        19
    guanhui07  
       8 天前
    别内耗 干争论就争论,冲突就解决冲突,看谁对谁错,如果他是对的就听他的
    liuzimin
        20
    liuzimin  
       8 天前 via Android   ❤️ 3
    我也喜欢对着屏幕骂垃圾、傻逼。我以为不当着当事人的面就行了。😂
    wzy44944
        21
    wzy44944  
       8 天前
    当众问别人七八点为什么不接电话这点就能看出来,这人就是那种已经被大厂氛围塑造成了被期望的形状,眼里只有绩效,不把同事当人看,建议远离,不然时间久了也会被塑造成同样的形状。
    zooo
        22
    zooo  
       8 天前
    其实生活中很多人语言中充满了暴力,看过非暴力沟通后,我在职场沟通中尽量减少过多的情绪化词语,比如啊,呀,怎么,总是,并且用~替代语气词,会发现沟通效果好很多,还有一点尽量阐述事实,而不是情绪和抱怨。
    zooo
        23
    zooo  
       8 天前   ❤️ 1
    但是,如同你没法给地球所有地上铺上地毯,你只能约束自己,那就给自己穿上鞋子

    在沟通上来说,就是对他们的言语进行宽容,说实话要做到比较难。

    另外,你可能陷入了目的论,但你想要离开这个环境时候,你会寻找周围让你不舒服的点,作为你想要离开的理由,人总要给自己做事要支撑论点,而不是由着自己的感受,其实想想我们大多数人都活在别人的评价中了,没有尊重自己的感受(或许仅仅说的是我)
    zooo
        24
    zooo  
       8 天前
    @liuzimin 我觉得声音不是很大,周围人都还好吧,每个人都有无语,难受时候,想骂两句

    比较烦的是,声音很大,并且频次很高,影响到别人。
    unregister
        25
    unregister  
       8 天前
    你是大厂员工就感觉比较牛了,职业上不能给你建议,只能给你一些缓解焦虑的建议,健身+冷水澡淋浴。我自身焦虑症挺严重的我感觉这两项举措还是蛮有用
    guabimian
        26
    guabimian  
       8 天前 via Android
    初步诊断其可能有精神问题 需要就诊
    kk2syc
        27
    kk2syc  
       8 天前
    1. 如果忍受不了还是尽快远离,你的身体已经做出反应了,不要强行忍受。
    2. 有一说一,这种人至少内心还是“善良”的,有事当面说当面喷。以前遇到过那种笑嘻嘻不说,等到黑锅的时候直接把你输出的小人,才可怕。
    leo72638
        28
    leo72638  
       8 天前 via iPhone
    看你描述感觉你不是能和他干起来的人,那么建议躲远点,换组还是跳槽看你具体情况
    JohnShaw
        29
    JohnShaw  
       8 天前
    哇,你现在才遇到这样的人吗,那你真是太幸运了。我上班第一个 leader 就是这种人,后续工作中这种同事也基本上都有。没啥好解决的,公事公办,你直线+1/+2 找你谈话的时候如实说,管理好你也是你直线+1 的责任。
    互联网大厂工作压根就不卷,累的都是心累。
    royking930911
        30
    royking930911  
       8 天前
    你这种还算好的 你是没见过直接拍桌子骂的 动不动就骂的 虽然他骂的时候不会指名道姓 但是感觉每个人都骂到了
    engili
        31
    engili  
       8 天前
    远离吧,又不是只有这一份工作,环境对人的影响很大的
    GG668v26Fd55CP5W
        32
    GG668v26Fd55CP5W  
       8 天前 via iPhone
    下次再骂你,怼回去“你在教我做事?”
    lijianan
        33
    lijianan  
       8 天前
    身体要紧老哥,跑路吧
    xiaoxinshiwo
        34
    xiaoxinshiwo  
       8 天前 via Android
    跑路吧,我曾经跟你遇到的情况差不多,严重到胸闷气短,睡觉都不能解困。还是命重要,跑吧。
    connection
        35
    connection  
       7 天前
    你不可能改变你的老板,建议转岗或者跳槽
    HENQIGUAI
        36
    HENQIGUAI  
       7 天前
    本来想劝你干他就完事了,但是一想你能因为别人的问题导致自己情绪和身体出问题,还是算了,抓紧跑路吧。
    lasuar
        37
    lasuar  
       7 天前
    看描述,你是个喜欢内耗的人啊,有事儿不当面解决,反而搞得自己抑郁。如果是我,早怼回去了,有理怕个毛啊。我现在的组长跟我冲突几次,反而找我私下谈话暗示我给他面子呢,后来也就没有冲突了。
    zzzdown
        38
    zzzdown  
       7 天前 via Android
    请假休息一段时间吧,这种过敏性皮炎不好治的,调理下心态好好休息
    zzzdown
        39
    zzzdown  
       7 天前 via Android
    这样的 ld 其实不少的,只能尽量别往心里去,被压力了和同级吐槽吐槽,别一直想。另外和+2 沟通的结果可能是,你换组另外+1 被说一顿,应该是没多大用的。
    mifafaovo
        40
    mifafaovo  
    OP
       7 天前
    @WalterHs @lasuar @HENQIGUAI @falcon05 @Leviathann 可能和我个人性格有关,不喜欢/不擅长和别人发生冲突。 另外我无法想象一个团队里大家是经常处于冲突的状态,这样如何继续开展工作,我能想到的如果是这种情况,当事人或者其他人肯定会报告 TL ,一定会有人要走/被边缘化,而我组内地位没他高,这个被边缘化的人大概率是我。
    mifafaovo
        41
    mifafaovo  
    OP
       7 天前
    @sillydaddy @chenjiepeng 想过和他当面沟通指出问题,但是正如很多其他回复里提到的:“不要想着去改变成年人”,我觉得涉及人性格/脾性的东西,改变起来是很困难,不现实的。 另外可能还有个原因是自己由于因他感到不适,就越来越恐惧和他交流了,属于恶性循环了吧。
    mifafaovo
        42
    mifafaovo  
    OP
       7 天前
    @zzzdown 看起来您对这病有相关了解。确实,现在每天靠吃特效药在支撑,持续吃才能压住不发作,不知道什么时候能够恢复好,断药。
    GG668v26Fd55CP5W
        43
    GG668v26Fd55CP5W  
       7 天前 via iPhone
    @mifafaovo
    1.任何一个组织都有明争暗斗,而且这都影响到你健康了,不也能开展工作吗?
    2.身体已经给你明确信号了,你不适合这里,忍无可忍无须再忍。
    julyclyde
        44
    julyclyde  
       7 天前
    建议跑路
    保重身体

    2020 年的时候我也这样
    chenjiepeng
        45
    chenjiepeng  
       7 天前
    @mifafaovo 我也有过类似的经历,被领导当众大声骂过;复盘的时候,自己的创新做出来后,领导当众说“这个我们这不需要”,着实被打击到了(当时他刚接手我们团队)。性格方面,我也不太愿意跟人直接冲突。

    刚接触他的时候我确实也有不适,但是经历过一段时间后,我发现领导也在改变。我觉得一方面是我领导绩效比较好,他身上也有优点,就是会反思并且调整他的做事方式。虽然他当众骂的是我,但是对我没偏见,对别人也严厉,他是那种就事论事的人,心不坏的。他能逐渐察觉到他的直接方式会给别人带来的影响。另一方面是团队如果带的不好,他其实也是有责任的,他也会被他领导骂的。实际上工作就是这样,你也许不知道你领导其实也在某处被他领导骂、在与客户的会议上被当众嘲笑、被客户指着鼻子骂、讽刺挖苦,他还得争取去把这单生意做成 :) 。

    我觉得心坏的人可能很难改过来。但是做事方式是可以改变的,三思而后行是可以养成习惯的。领导后面也做了一些团队氛围方面的工作,逐渐大家就变融洽了。这个领导后来带了 100 多个人。

    我觉得你可以尝试多做接触,多做交流,不一定要直接聊这个话题,哪怕是一些有的没的。在茶余饭后,把你的想法中的你置换成某人,间接地传递给他,看看他是怎么想的。另外想开点,尽量别老往坏处想,自己感受到负面情绪的时候做做别的事情,就当修修心了。
    qbmiller
        46
    qbmiller  
       7 天前
    你俩座挨着,多交流。私下多吃几顿饭。多瞎聊就熟了。
    他可能对事不对人,看说的不只是对你,对很多人都这样。
    JoeDH
        47
    JoeDH  
       7 天前
    没办法解决,感觉这人并不适合当 tl ,严于待人
    “团队里大家是经常处于冲突的状态” 这种团队氛围,之前团队里面体验过,不过是我的虚线 tl 挨部门领导叼,他们的做法都是基本半年 ~ 一年就离职了(其中两位虚线 tl 跟这位领导还是原先共事过的前同组同事,算关系不错,但一样忍受不了),团队内离职率比较高
    我支持你火速离职,没必要跟这种人浪费时间,你纠正不了他的行为跟性格,除非他的领导来警告他
    akiradunncoco
        48
    akiradunncoco  
       7 天前 via iPhone
    目的是赚钱,这类 tl 真的很多,没有更好的机会就忍着,当他是个猴陪他玩,别把他说的话往心里去,可以跟同样被他说过的同事一起讨论下感受,看看是不是这个人一直是这样,实在忍不了有更好的机会,就走吧,身体心理健康比什么都重要
    lavenderkissyou
        49
    lavenderkissyou  
       6 天前
    前面有一些留言说私下请吃饭搞搞关系啥的,我看这种领导他根本就不会和你交心,请吃饭这种没啥用,实在受不了了也没必要强行适应,身体都发出不适的信号了,实在不行还是骑驴找马吧
    fighte97
        50
    fighte97  
       6 天前
    艹了我去年也碰到这样的开了眼 他自己擅自大跃进升级开发工具出了问题给我建单 我是 Github 官方论坛 GoogleStackOverflowGPT 全部问了一遍没有答案说劳资没给他解决问题 我就差请他吃巴掌 我跑路之后他也被踢了 这种逼就是踏马脑子有问题加严重心理疾病
    hylqs
        51
    hylqs  
       5 天前
    二三线城市的小公司遇到这种人的概率更大
    kristingna
        52
    kristingna  
       4 天前
    一看就是腾讯的组织
    AaronZero
        53
    AaronZero  
       2 天前
    @akiradunncoco 和一个已离职同事交流过,也翻阅过工作群历史的聊天记录(他和同事在群里争执),这个人一直是这样。 你的这句“当他是个猴陪他玩”,把我逗笑了,笑了好一会儿,感谢回复
    superhero007
        54
    superhero007  
       9 小时 13 分钟前
    我领导从腾讯过来。就是这种风格。我之前的领导和组内氛围特别好。自从这个领导来了以后,画饼很厉害,加上我又是个涉世不深的小白,错过了当时市场还很好的阶段。现在跑不掉煎熬着。

    总结就是:我现在抑郁+焦虑,非常不自信,怀疑自己,自我攻击。非常影响生活,有差不多的位置就快点走吧。我一直在看心理医生,最近准备吃药了
    关于   ·   帮助文档   ·   博客   ·   API   ·   FAQ   ·   实用小工具   ·   1058 人在线   最高记录 6679   ·     Select Language
    创意工作者们的社区
    World is powered by solitude
    VERSION: 3.9.8.5 · 28ms · UTC 18:46 · PVG 02:46 · LAX 10:46 · JFK 13:46
    Developed with CodeLauncher
    ♥ Do have faith in what you're doing.