请教一个分配问题的数据库结构

场景：
现在有比较多的频段（可以理解为商品，20k+个），每个频段可以X路(X>100且固定)无干扰复用（可以理解为一个商品有100+种不同使用姿势，姿势间互不干扰，对于同一个姿势每个商品只能被选择一次）。每次分配就是指 给定姿势和商品数量，选出商品。

请问如何设计表结构可以使得分配时的数据库查询开销最小？数据库是MySQL，机器是个低性能512M小VPS，每分钟至少一次分配，频段可增加。

目前我有两张表：商品表和分配表，其中分配表的每一项标定了哪一样商品的哪个姿势被分配给了谁。
当下正在使用的方案是：每次分配首先锁分配表，接着JOIN分配表和商品表，找出指定数量的商品，保证这些商品没有被以这个姿势使用过，添加商品到分配表中，最后解锁表。但是现在每次分配时间可能多达30秒（要求分配2k个，分配表仅有8w条数据）。

所以现在yy的另一个方案是：不再JOIN两张表，为每件商品安排一个虚拟姿势，并且在添加商品之后立刻分配。由此，每次有分配请求出现的时候，JOIN分配表自身，做查询。

请问第二种方案是否可行？第一种方案是否有大幅度优化的地方？是否有远胜于这两种的其他方案？

（暂时还没有查看前一种方案的瓶颈究竟在两表查询还是在INSERT上）


谢谢！