 |
1
AoEiuV020JP 344 天前  5
看到标题立马提几次，
用是肯定有用的，动起来总是好些的， |
 |
2
xiaohundun 344 天前
有什么用
 |
 |
3
lynan 344 天前
@xiaohundun 预防老了的时候屎尿失禁
|
 |
4
huazhuhotels 344 天前
每次不管在哪里看到这两个字，都会自觉提几次，应该有效吧
|
 |
5
hhhh115 344 天前
@xiaohundun #2 对痔疮有大用-----忘记哪看的
|
 |
6
wildman9527 344 天前 1
单纯提肛用处不大，需要体系化的训练才行，可以参考： https://jiba.plus/
|
 |
7
littiefish 344 天前 via iPhone
@hhhh115 用途不大，不要久坐，一小时起来舒展下身体，效果比这个好
|
 |
8
183387594 344 天前
久坐是持续撑开动作,提是收缩动作 可以抵消部分
|
 |
9
Linoisy 344 天前
@wildman9527 这个厉害
|
 |
10
siyang601165858 344 天前
@wildman9527 这域名有点厉害
|
 |
11
so2back 344 天前
@wildman9527 #6 这域名挺秀啊
|
 |
12
nigerunndayo 344 天前 1
@wildman9527 这域名。。在公司不敢点开
|
 |
13
DengSven 344 天前
@wildman9527 .plus 域名 在此时 价值 已经超越 .com .cn
|
 |
14
callmesmc 344 天前
|
 |
15
Moha 344 天前
有用的，配合深蹲更稳
|
 |
16
liuhy0927 344 天前
@wildman9527 6
|
 |
17
youzi0516 344 天前
提肛好像对冲刺有利？
|
 |
18
imokkkk 344 天前
没试过 深蹲 + 葡萄糖酸锌片 挺有用的
|
 |
19
huaijin 344 天前
放屁声音更大了
|
 |
20
LiMengBo 344 天前
@wildman9527 这域名牛逼
|
 |
21
bravecarrot 322 天前
@wildman9527 太牛*了
|
Select Language