fredsunme

intel 的话，windows 用高速固态制作 wintogo 盘，开机按 option 引导到这个盘
（但是效率/散热/舒适，都不如买个几千的 win ，纯为了救急

@tog #119 豆瓣的这个书评。。

有点庆幸自己出生在即时通讯不发达的年代，家长和老师的沟通只会在家长会这种学期末的奖惩，而不是无时不刻无孔不入

@DT27 #27 from wiki:
生酮饮食副作用的相关论文研究极多，

生酮饮食常见的副作用是便秘，约有 30%的病患有类似的问题。这是因为限制液体摄取所造成。早期的生酮饮食要求限制液体摄取，也成为生酮饮食的特色之一，不过这提高了肾结石的风险，因此现在已不再限制液体摄取[21][24]。生酮饮食可配合大量蔬菜一起进食，可避免便秘和营养不全面的问题。
高脂饮食是乳癌的危险因子之一。[25][需要可靠医学来源]
之后当身体转向消耗脂肪当能量来源时，分解体脂过程中产生的酮体大量释放至血液中，如果量太大，进入血液后会产生副作用如恶心、呕吐、脱水、厌食。[26][需要可靠医学来源]
产生酮体的过程需要肝脏代谢，肝脏机能不佳或有病的人有肝脏问题疑虑。
高比例脂肪，对于已经有胆固醇过高问题者会加重，甚至提升胆结石的几率、心血管疾病的可能性也增加。
采取生酮治疗糖尿病的隐含风险极大，事实上酮体同样也是要靠胰岛素进行调控，[26][需要可靠医学来源]所以胰岛素问题的糖代谢患者也可能出现酮代谢问题，可能导致“酮酸中毒”的死亡。每个糖尿病者的程度不一，体质不一，对一些人有效的典范并不一定适用所有人。
长期生酮后会有认知力降低、口臭、骨折、儿童生长迟缓等现象被研究发现。[25]
医界目前的建议是生酮饮食应被视为一种治疗方式，而非个人嗜好，所以需在医师顾问指导下进行[26][27]同时家中要备有酮体检验器材时时关注自身酮含量，警觉异常现象[6]。

@96 #2 我记得最简单的方法不是直接拉一个群，加进来所有人吗，谁把你删了会直接提示"对方还不是你的微信好友，需要添加进行验证" 啥的。
然后这个群只要你不说一句话，所有人都感知不到

吃饭不吧唧 但是吃面必须吸溜（虽然挺废衣服的

你朋友是他吗？
如果不是，为啥信息不给全？
如果你都不知家庭全貌，为何指望别人在看到被你筛选过的信息后能够得出理性的置评？

正常讨论的前提是对事实的分析归纳判断总结。信息不给全只会带来情绪输出。

还是故意信息不给全来煽动情绪输出？

如果目的是长高的话，记得钙的吸收靠的是维生素 D 和磷，即鱼类，豆制品。然后最关键的是紫外线，要没事多出门溜达，晒晒太阳，牛奶并不是唯一。豆制品里也含钙，鱼类也含的

个人延伸出你想表达的是：

饭是每天必吃的，那么一起上饭桌近乎是每天都会有的一次保底交流。
而做饭这件事，
在没有矛盾时可以作为互相了解的切入点，也可以因为口味的迁就能达成共识或者互补或者轮次的迁就。
而在有矛盾时，再气肚子也会饿，这时候到了饭点儿，到了饭桌上了就有机会互相找台阶下，更方便于矛盾的梳理和解决（当然也排除了那种吃着饭摔碗走人的暴脾气或者挤压型原则性矛盾）


正所谓，没啥事是一顿烧烤解决不了的，如果有的话，就来两顿。