反向操作我是真没看到，这是第一次。网上看好几个程序员转医学的。不过也只能往中医方向发展，为何？西医是没机会的，不从学校学习正规知识，医院压根不给机会。中医考个证就行了，同时找个师傅学几年就好。为何转这个赛道，就是看中了医生越老越吃香。你朋友博士毕业都 31 了，年龄劣势明显。很多互联网公司连个稳定的现金流都做不到，就靠花投资人的钱，何苦来体验裁员经验。

目前题主情况是 ：学历好，专业一般 ，gap 时间长。

如果你还卷应用软件开发，妥妥的劣势，各种不知名的野鸡小厂都是统招本科学历起步，学历没太大优势，gap 时间长相当于毕业三年多才有初级经验还是外包工作，大劣势。现在行情这么差建议不要卷这个赛道。

其实如果我是题主这个棘手的情况，会尝试投其他行业了。姿态放低把自己当应届生海投。因为学校好，很多传统行业可能一个公司就几个本科，HR 还是会给机会面试的，IT 面试卷技术，其他行业可能只是 HR 看你是不是眼缘。这条路的话建议去二三线城市找，思路还是上等马打中等马，中等马打下等马，突出自己学历好的优势。

如果不想放弃编程这条路，我建议考虑做独立游戏开发者。2D 的 unity 或是 godot 或是其他宣传零代码的编辑器都可以。由于 AI 技术的普及，很多技术问题都可以较为方便的问出解决方案。程序员最棘手的图像，由于 SD 等 AI 绘图工具的普及，做出一个差不多的成品也没问题。B 站有很多独立游戏开发人员有分享自己的经历可以看下。这条路无疑是曲折的，但是只要能走出来，还是有机会温饱的。退一步讲没挣到钱，这条路也没有失败，去投递游戏公司，别人问你为何 gap 这么久，你就说你做独立游戏开发去了。

每个时代都有每个时代的眼泪，二十年前会计有多火，十年前会计还是高薪吗？ 十年前建筑设计有多火，五年前设计院倒了多少？ 五年前 Java 有多火，现在好找工作吗？物极必衰，Java 以前多好找工作，现在 Java 就多难找。

1 人要愿赌服输，尊重社会法则。
2 人要学会转变，树挪死人挪活。

从你的描述中，我建议你不要在上海买房，从描述中整个精神状态不好，现在的工作能支撑你至少 20 年稳定收入还房贷吗？

尝试和自己和解，接受自己是个普通人，没必要执着于上海买房。接受一个简单的目标，我就是来上海挣钱的，直到必须要离开的那一天为止，就和千千万万的打工人一样。

我要纠正一点，公务员或者事业编不是你想进就能进的，竞争非常大，热门岗位比程序员求职难多了。你都还没有去尝试，居然已经开始担心 “一旦进入那种工作基本上就很难跳出来了”。完全是杞人忧天了。

大部分人肯定不会后悔，大概率转行到开发都挣到了较多的收入。

原来真有既怕兄弟吃苦头，又怕兄弟开路虎的人啊！

OP 一定要明白一个事情，公司开始不做人的时候，是它已经快撑不住了，但是它要回血，必须找人来吸血。不管是有意还是无意，公司找到了你。相信我，妥协没用，你接受了降薪三千，在领导公司来看你就是一个服从性极高的人，下一次还会想到你。

以斗争求和平则和平存，以妥协求和平则和平亡。你收集证据做好最坏的打算，以仲裁拿赔偿为目标，HR 也许还会怕你，和你谈条件。你唯唯诺诺，忍气吞声，下次还有更离谱的事情找上你。

最后谈下年龄的问题，的确大龄现在工作不好找，我想反问下，这家公司你就能待一辈子吗？以这公司拖欠社保，拖欠工资，还私下转账规避交税，我想你再待一年都难。种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。这次的离职也会是一个契机，让你探索新的征程。

@Junzh 可以试试，但是大概率没用。这种做法陷入了让子弹飞中六子自证吃几碗粉的误区了，结合 OP 的回答，公司工资多个月没发，社保不交。公司现在就是没钱，就是要拿人开刀，拿 bug 说事就是一个理由，只是比“左脚先踏入公司”这种无理要求强一些罢了。已经到了这种境地，只有一种方案，就是鱼死网破，拿到合理的赔偿。公司还有通过微信支付宝发工资这种避税的违法行为，更是不用怕他们。而且结合公司的经营情况，现在不去争取赔偿，半年后说不定公司就倒闭了。

@zcljy #2 我去，这公司还不走银行卡发公司，你攥着他们违法的证据，还不给你缴纳社保，还不合理降薪，完全可以争取 2N 赔偿。

你要是在乎你的岗位，就赶快停止帮他打卡，不在乎就无所谓了。

现在环境不比以前，有个工作就可以了，不必强求外企，我在两家大型外企工作过，一个美资一个港资。外企的抗风险能力更差，利润率下降就裁员。

你不会以为面试外包很容易吧

@coderluan 抱团群的确没有什么用处，我加过一些。抱怨社会，传播寒气，这种我没怎么碰到过，可能是程序员群里普遍素质还可以？ 我看到的大部分就是死群，时不时有人问下其他人找到工作没有或是有没有其他出路。大部分人都没什么方向，换行几乎不可能，几乎是边躺平边投简历的情况。

@worldhandsomeboy 工资低倒是真的，全栈就过分了。

后悔入职的前几年没跳槽涨工资，其次后悔没在竞争少的那几年考个事业编

那肯定是制造业。互联网的那一套数字化、智能化的平台，传统的制造业都缺。而且无人化，物联网现在正在大规模实践，我在的制造业国企明年还要招程序员，这边招人不卡年龄。

别听他们的，真躺了几个月就难了。现在入职都要上家的离职证明，你这几个月的空窗期，一面的 HR 面都不给你过。